河北新闻网讯（记者 韩霄）海边度假回来后，眼睛发红发涩，原来是结膜炎找上了门。夏日持续的高温，很多人靠游泳来解暑降温，暑假也是孩子学习游泳的黄金季节。专家提醒：游泳时容易感染结膜炎，应尽量到正规游泳场所游泳，并做好防护措施，如戴上泳镜，游泳前后使用眼药水等。
夏日贪凉戏水 莫忘保护眼睛（资料图）
海边度假 招来结膜炎
小兰平时就爱游泳，而且常年坚持在室内游泳馆游，最近孩子放假，一家人去了海边度假。结果回来后，她的眼睛开始发红、发涩，还出现了很多分泌物，她怀疑跟在海边戏水有关，于是来到石家庄市第三医院眼科就诊。
经过检查，小兰被确诊为结膜炎。据眼科主任古玮分析：小兰的这种情况是由于在未经消毒的水里游泳，导致的病菌、病毒性结膜炎。
“这种结膜炎常常在刚出水时症状很轻或不明显，过1~2天以后眼睛发红，分泌物逐渐增多，应该及时治疗，点抗菌素或抗病毒的眼药。”古玮说。
据古玮介绍：结膜炎是眼结膜的急性炎症，是由病毒或细菌感染引起的，有一定的传染性，可引起广泛流行，一般为接触传染。小兰的情况也可能是在海里游泳时，近距离接触过受感染者，海水不可能经过消毒，所以传播了疾病。
“一但得了结膜炎，应积治疗，避免到公共场所去，以免传播疾病。结膜炎预后好，对视力无大威胁。“古玮提醒。
游泳应尽量到正规场馆
夏季是各种病毒微生物快速生长和传播的季节，也是急性结膜炎高发的季节，尤其是公共游泳池的游泳人数较多，若消毒措施不严，极易导致结膜炎的传播。
古玮提醒：游泳应尽量选择正规游泳场馆，正规场馆泳池里的水都会经过漂白粉消毒，消毒剂抑制了水中的病菌，使水变得清洁，能减少传染性眼病的发生。
“虽然漂白粉也有轻度刺激性，会引起非感染性的结膜炎，但一般浓度比较低，对眼睛没有什么损害。”古玮介绍到，“受到漂白粉消毒剂的轻度刺激引起的结膜炎，常常是在出水以后眼睛有轻微发红，数十分钟至数小时以后，就会自行消失了，一般不必治疗。”
戴泳镜 滴眼药水是防护的好办法
古玮提醒，游泳时还要养成良好的卫生习惯，不与他人公用物品，如毛巾、防护镜等。另外，游泳前后注意以下几个要素，就可以有效预防结膜炎的发生：
游泳前：滴点眼药水，如氯霉素眼液、诺氟沙星眼液等；
游泳中：要佩戴密封性好的游泳镜，眼睛尽量少接触泳池的水
游泳后：用清水冲洗眼睛，然后滴上几滴眼药水，缓解或消除游泳引起的结膜充血或其他不适症状。
“另外需要注意的是，点眼药水前一定要洗手，最好是躺着点，打开眼药水以后第一滴眼药水不要使用，可以用第一滴眼药水把瓶口可能存在的污染物给冲洗掉。 然后用食指拉开下眼睑，眼睛往上看，把眼药水滴在下眼睑的沟槽里面，千万不要把眼药水直接点在黑眼珠上。 点完后还要用手轻轻拉一下上眼皮，这样可以使眼药水均匀地涂抹在眼睛表面。”古玮提醒到。
“最后还要记住点完药水要用棉签放在眼内眦处挤压3－5分钟。 这样做因为眼睛和鼻腔是相通的，而且正好是在眼角处相通，如果不按压住眼角，滴入的眼药水很快就会到达鼻腔、喉咙。”古玮说，通常一次点一滴眼药水就足够了。
